养生100条
记住: 睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天 的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错 误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本...
记住: 睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天 的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错 误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本...